おはようございます。
朝のルーティンを毎回。
母を見てると、
とても勉強になりますね。
自分を写しているみたいです。
いつか、
この繰り返しが、出来なくなる日が
誰でも来るんですよ。
だから、今
この瞬間大事にしています。
昨夜も、うどんが美味しそう！
と言って笑顔でした。
食べる事が楽しみな母です。
年金もそこそこ足りませんから
なるだけ、節約しながら、
私も、協力しながら
負担しながらの生活ですね。
食費を抑えても、栄養面、美味しさは
毎日考えながら生活しています。
昨日の豚汁が美味しかったので
又朝から作りました。
さて、連休ですね。
私は、何ら変わらない日です。
昨日、ブラック岩塩を入れて
沸騰した湯を小さな湯たんぽに入れて
（蓋をしても物質のエネルギー的には
同じです）
ホットストーンに似た感じですね。
背中をゆっくりと温めまして、
休みましたら
何と、楽になって…
楽々動いています。
良い天気ですね☀️
どこかに、出掛けたくなります。
