🟠メンタル

おはようございます。

しずくちゃんも
私の様子を伺い、かわいい猫さん。

朝だけ、不思議と目が回りますので
2時間ぐらい、
天井を見上げながら、
音楽聴いたりしています。

立てれば、ゆっくり動けば大丈夫。
ベッドに横になるとおかしい（笑）
枕も、頭が下がればふらふらし、
高くすれば大丈夫。

これが、7年ぐらいこんな感じです（笑）
笑い事ではないけど
治らないんです。

寝る時間が短くても
長くてもダメなんです。

決まった時間から、始動しています。

だから、お付き合いも
1週間前とかが、予約ギリギリで
それでもお断りする場合もあって
前日とかが、
1番お返事しやすかったり
します。

更年期と言われがちですが、
又、それとも違い
メンテナンスしながら、過ごす
50代後半です（笑）

メンタルは、かなり強い方でしたが、
思いっきりが、出来なくなって（笑）

その日その日で、
調整しています。
今日は、ぼちぼちお昼から始動します。