朝早く起きています。
昨夜は遅くまで母のところに
居りました。
昔のヤンキーみたいな
貫禄で、心露わに。
昨日、鍋いっぱいに作っていた
煮物は、完食されてました。
昨日、はじめて
冷凍ホッケを買ってみました。
普通に美味しかったので
便利だなと思いました。
母の朝ごはんのおかず、
野菜煮込みもしました。
介護は、全部は出来ません。
経験した人にしか
分かりませんが、ひとりで
頑張り過ぎない事。
そして、出来ない自分を責めない事。
私も何度か陥ったので（笑）
50代は、大変だと感じています。
求められて断れない。
介護だけは、命に関わります。
誰かがしないといけないです。
ヘルパーさんを取り入れながら
上手にされる事をお勧めしてます。
自分の身が持ちません。
母もいずれ、ホームでの生活
或いは、病院での生活になります。
24時間体制での
介護は、1人では無理です。
何か、支障があります。
私も、何かと重なって
無理をしたのを気づいています。
朝だけは、動ける体に
導くまでが、乱れがあって
これが8年ぐらいは
続いています。
自律神経的なもので
これがひつこいぐらい治りませんね。
整えれば、かなり調子も良く
ケロってしています。
寝る間が、又辛くなります。
ネガティブな投稿なんですが
そんな状況で
介護での両立をしてる方も多くて
これでかなり悩んでいる方が
多いんです。
死に直結しないのですが
辛さはかなりのもので
治りにくく
治療法もあまり分からずに
悶々としている方も
多いと聞いています。
時に救急車を呼ぶほどの場合もあると
聞いています。
不調は、自身しか分からないので
ゆっくり過ごされてください。
私は、
とても気持ちが分かりますので
無理しないでとよく伝えています。
今日は、特に気圧の変化もあります。
調子を崩しやすいので
温かいものを飲んで
ゆっくり始動されてくださいね。
