🟠ごはん〜

1日が終わります。
先程帰ってきました。
ハードでした。

午前中のごはん。
ハーブ塩で味付けして、
ソテー。

母用のお弁当。
昼ごはん。

果物は、りんごとスイカ。

息子手作りの梅干し
とっても美味しい。

ごどうふ。

母用の、ほかほかお弁当です。
玄関まで配達。

主人用は、別に作ります。

レモン水を持たせてます。
喉が渇きますからね。

生きるって食べる事が
基本になります。

瞑想中に、何日間も穴の中で
飲まず食わず。
そんな話を聞きました。

多分、鍛え上げられた結果でしょうね。

普通にしなくても
生きてるだけでいいと思います。

私は、しない。というより
出来ないので、（笑）

さて、疲れました。