🟠筋力がつくのか。（笑）

おはようございます。
日曜日ですね。
息子さんに、日曜大工してもらって
とりあえずの場なんですが、
日々を過ごしやすく
リフォームしてもらってます。
バイト代は、ないのですが
ごはんは、たくさん食べてください。（笑）

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昨日、激安なお店がオープンしていたので
国産豚肉を購入。
あまりにも安すぎて、
（一枚80円ぐらい…（汗））
どんな仕入れなんだ…（汗）

さて、
股関節が、痛む年頃です(-｡-;
カルシウム不足とかじゃなくて
ホルモンの関係でしょうね。
筋力トレーニングしないと、
足が開かない現象（笑）
遊びながら、内股の筋肉を鍛えます😆
鍛えてるのか、ふざけてるのか、
しずくも、付き合わされて😆

さて、始動します☺️