🟠朝カレー

おはようございます😃

わたしは、明日から、展示室におります。
しずくもおります。
遊びにいらしてくださいね。

朝の風景。

朝の数時間は、
身体が、痛みます。
足を伸ばしていると、必ずしずくが
来るんですよ。

朝起きて（4時）
辛い時もあり、その日、その日で
違うのですが、神経か何か分からない
痛みが襲う時があります。
絶望感に暮れた日もありました。
かと思えば、
調子良くて元気全開の時もあり、
もう、良く分からない数年間です（笑）

朝は、必ず朝シャワーしながら、
ブラック岩塩のお風呂に入ります。
効果的には、かなり良いのです。
保湿効果、温熱効果、
効果がありますね。
（塩化マグネシウムの温泉も同じ効果）
はじめてブラック岩塩のお風呂に
入る方は、
湯あたりしやすいですので
注意して下さいね。

ヨモギ湯は、効果的には
即効性はないのですが、更年期には
良さそうです。
一晩でお湯は捨てて、
何回も使うのはNGです。

朝カレー食べました。

お昼は、梅干しのおにぎり。