昨日の朝ごはんは、
自家製ミートソース🍝と
たなかのパン。
オリーブオイルでにんにくを炒め
玉ねぎを入れ、最後に、合い挽き肉。
基本のトマトソースを入れて
ケチャップとウスターで味を整えます。
簡単。
どんなミートソースより
美味しい気がします。
今日の朝ごはんはこんな感じ。
お友達から新巻鮭をもらいました。
おにぎりの具🍙にして
美味しくいただきました〜😋
カモミールティーは、
自律神経を整えるのに役立ちます。
さっと効くとかではなくて、
ゆっくりだから好きです。
身体が欲するんです。甘酒〜
お昼は、息子に焼きそばを作り〜
母のおかずも作ります。
明日、私が居ないので
2日分です。
晩ごはんは、
照り焼きを作りました〜
長崎牛のカルビ。
主人が、ぶつぶつ言ってます。
俺の時だけは、
婆さんが食べるような食事ばかりで、
息子が来たら、
いつも肉があるのが不服らしい😆
母へのおかず配達も、して
私は、
多分、ずっと忙しい感じです（笑）
夜も、10時前に
カモミールをいただいて、
ほっとする時間を作ります。
