おはようございます。
日曜日ですね。
息子さんに、日曜大工してもらって
とりあえずの場なんですが、
日々を過ごしやすく
リフォームしてもらってます。
バイト代は、ないのですが
ごはんは、たくさん食べてください。(笑)
昨日、激安なお店がオープンしていたので
国産豚肉を購入。
あまりにも安すぎて、
(一枚80円ぐらい…(汗))
どんな仕入れなんだ…(汗)
さて、
股関節が、痛む年頃です(-。-;
カルシウム不足とかじゃなくて
ホルモンの関係でしょうね。
筋力トレーニングしないと、
足が開かない現象(笑)
遊びながら、内股の筋肉を鍛えます😆
鍛えてるのか、ふざけてるのか、
しずくも、付き合わされて😆
さて、始動します☺️