もう、こんな時間。
籠って作業して汗ばかり。
汗が止まらないお年頃。
体温が常に高いんです（笑）
顔が真っ赤で、汗ダラダラで
まわりから、大丈夫ですか？と
よく言われます（笑）
普通の汗ではないようです（笑）
電気屋さんが来られて、
断熱材もなく、コンクリート、トタンの
家は、暑くて、寒いらしい。
屋根から、熱気がきているから
夜も適度に、冷房しないと
死んでしまいますよ（笑）
よく、今まで生きてたな（笑）
さて、
ごはん作り、
ようやく冷房がつきましたので、
快適です。
今まで、高温の中でふらふらしてました。
フレッシュトマトが少しお高め
だったので、
今日は、カルディの127円トマト缶に
しました。
カルディのトマト缶、ストックしてます。
お肉の日に、まとめて購入して
小分けにしておきます。
お肉にしっかり味をつけます。
岩塩、ブラックペッパー、バジル、オレガノ
ハバネロペッパーで味付け。
にんにく炒めて、たまねぎも
適当に炒めて、カルディのトマト缶🥫
全部入れたら、半分くらい水入れて
足します。
お肉を加えて、煮詰まれば、
トマトケチャップで味を整えます。
トマトソースは、トルティーヤが合います。
タコス風にするのが好きです。
母には、鯵のフライをしました。
いろいろ作んないといけないので
結構大変。
残りは、パスタにしました。
ご飯作ってばかり（笑）
このお年頃で大変なので60代
70代になると、とても大変だと
想像出来ます。
ガクトさんありがとうございます（涙）
がんばったで賞もらった気分です☺️
