🟠弱っている時に、頑張らなくていい

るろうに剣心。
たまたま、見ています。

生と死の闇…。

何のために生きているんだろう。
この言葉で、悩まれている方は、
脳は、いろんなことを
考えているはずなんです。

大切な事があって、
1番、してはいけない事は
頑張ってという言葉です。

これ以上何を頑張ればいいのか。
私も、そんな状況を幾度か
経験しました。

頑張れない時に頑張れと
言われても、聞かなくていい。
頑張っても
訳わからなくなりますから
しない方がいいです。

言葉に動かされますから
疲れ方が違う。

経験から学んだのですが
まずは、
ゆっくりで良いので
自分を整えていく。
自分の中を整えていく。
その過程が、大事です…。

自分の行動が
自分の受け取る未来となるんだと
ずっと思っています。

悩む事柄は、主に、人間関係が
最も多いんだと思うのです。
次に、病気とかだと思います。
辛いですよね。
分かりますよ。私もそうですから。

ただ、そこで
自分の未来に責任を
取ってくれる人なんて
（自分以外には）
どこにもいないので…。

頑張らない代わりに
のほほんと生きてください。

コミュニケーションは、
必要だけど、出来る範囲で
多分、生きていけるんです。

自分と対話をするには、
経験も必要なので、
暇な時間に、その時感じた気持ちを
書き出すといいです。

自分の中の哲学みたいな
なんでもいい。
思想でもいいから、
書き出す、日記みたいに。

そうすると、何となく
昔の自分と比べる事が出来ます。

私は、謙虚さという言葉が
苦手でしたね。

あんまり変わらないけど
真摯な気持ちというのが
好きです。（笑）

そんなこんなでも、何でもいい。
あなたは尊くて。

さて、
今日、雪だから
道が危ないから、家にあるもので
食べておいてくださいと
母に
メールしましたら、

母から、
何もありません。
きな粉をかけて食べておきます。と
かわいい
メールが来ましたので、
雪の中、慎重にたくさん持って
明日の分まで
あたたかいおかずを届けてきました（笑）

そしたら、
嫌味ですか。とメール（笑）
いつも伝わらない（笑）

心配した感じの間違えた
言葉遣いでも
勘違いでも
わたしには
もう、何でも、どうでも、良いんです。
母そのままで、ありのままで
もう、超えてるので。

母の命があるから
母が、元気にメールしてるんです。
それが目安なので。
母にも、頑張れとは言えない。

もう十分頑張っているから。

多分、喜んで食べたと思います。

あたたかくして
おやすみなさい。