🟠引くこと

とっても暑い日。

我が家は、サウナ状態なんです。

お寺の中は、なぜか涼しい…

心が肉体を支配しているから、

涼しい場所を求めてる

影響し合ってるって感じw

病気の時も、不運の時も、

いろいろあったとしても、

少しずつでも、気持ちを整理する。

引き算で。

足すのではなくて。

あれもほしい、これもほしい。

もっと、もっと

とかではなく、

何もしないぐらいで丁度いい…

いろいろ困難がある時に

何か、出来る事をしようとすると

思考が、そうしないといけないという

無茶振りを発揮するので、

頑張らなくてもありのままの状態が

いいような気がします。

とにかく引き算がいい。

この人でなく

あの人じゃないと上手くいかない。

そんな思い込みも、

足を知らないからです。

今の現状で十分しあわせだったはず。

満たされていたはず。

選り好みをするから、かえって苦しくなります。

欲を増やすのではなくて

引き算で。

そう、私の母がよく言ってたのを

思い出したw

人生全部、反対言葉。