🟠体力消耗

いろいろ

Can you sleep?

夜になって、母からのメールが
来ています。
不安な気持ち分かります。
お年寄りの方は特に
よくあります。

私も、夜、何度か目が覚めながらの
時間になります。

身体が動かなくて、寝たきりですと
メールが来るのですが、
トイレにも行き来してます。
ちゃんと動いているのだけは
確認してきました。

母の家の
トイレはバリアフリーにしてます。
私の場所が、段差ばかりですので
バリアフリーでのトイレ使用でないと
毎回危険です。

数十回のトイレ使用です。
トイレの音で精神的に目覚めてしまい、
私も多少寝不足なんです(涙)

とにかく土曜日、日曜日
一緒に
買い物に連れて行って下さいとの
メールです。

精神的に、どこかへ行きたいんだと
感じてますが、
身体を支えるのが大変で、
いつ転んでもおかしくない状況。

次のメールは
換気扇のお掃除をして下さい。
お風呂場とトイレを至急するように
との事。

テレビで、カビが肺炎の元だと
言ったらしいですね。(ーー;)

毎日のごはんだけでも
精一杯で、
業者に頼みたいぐらいです。

行き届きません。

毎日のごはんも、暑い中
クタクタで(笑)
ふらふら

私の健康管理が、
今後の課題です。

もう、四捨五入で60で…
それなのに、
普通に、月のものが今日もあって
腰が前屈みになります(涙)
背中の痛みが、3日ぐらい続きます。

自分の体力の限界が分かるので
自分も大切にしたい気持ちです。

羊が68匹…

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