🟠ぶっかけ海苔めし

おはようございます。

朝、なかなかの耳鳴りから
始まってため息混じりですが
徐々に、元気です。

これ、お友達からもらいました。

これは、いい！
私はバセドウなので少なめに
食べてますが、1日これぐらいだったら
大丈夫です。

朝ごはん。

これは、私を育ててくれた
おばあちゃん（100歳まで生きました）
が、私によく食べさせた
餅を柔らかくしてきな粉と黒糖を
混ぜ合わせたもの。

熱が出れば、これを食べさせられて
お陰様で、
おばあちゃんから、管理されて（笑）
今更ながら
感謝しています。

いろんなサプリみたいなもの
ありますけど、
高いですし、続きません。

うちのおばあちゃんが
100歳まで生きて、高級なサプリを
摂取したかというと
まったくの無縁でした。

家には、漬物小屋があって
発酵食品がずらりとありました。
常に、白菜漬けなども樽にあって
食事は、豆腐、味噌汁、焼き魚、煮魚
みたいな
毎回、数少ないおかずに
お漬物が添えられていました。

ほとんど生きた期間は
自分で何でもして、おじいちゃんの
お世話をしていたと思います。
常に朗らかでした。
おじいちゃんの部屋は
お孫さんが用意したかわいい
布団で、中学生みたいなキャラクターの
お部屋で、しあわせだなと
感じたぐらいです。
目が見えなくても、明るい部屋で
良かった。
おじいちゃんは、盲目でしたので
最期まで、会話していて
おじいちゃんは
寂しくはなかったと思います。

さて、始動します☺️