🟠じゅくじゅく

しずくちゃん、ただいま。

☝️ここに、しずくちゃんが、隠れています🤭

寒いですね。

鍋に、昆布をひいて
その上に、美味しいお豆腐たくさん
入れて、湯豆腐。
たまたま、こんなにたくさん昆布を
入れてますが、
ふりかけにするんです。
刻んで、おかかと一緒に炒めて
いりこがあればそれも加えて
砂糖、酒、出汁醤油とかで味付け。
ふりかけを作ります。1週間ぐらい分
ぐらいあるので、おにぎりに
入れたりしています。

小さい時、豆腐ばかり食べさせられて
（毎日）
飽きていたはずですが、
今でもお豆腐が大好きで、よく食べてます。

マイナスイオンを浴びるのは
何が一番有効なのか？

という問いに、

間違えでなければ、

多分ですが、
シャワーだと思います。

シャワー大好きなので、
思う存分、浴びていますが、
湯船に浸かりながらでも良いので、
シャワーを高い場所から、
出しっぱなしにするのも
良い感じですので、
お試し下さいね。

日常的に、
マイナスイオンを浴びたい時は、
スプレーに水を入れて
頭の上からスプレーするだけで、
良いと思いますよ。

たくさん浴びたい時は、
お風呂で、ゆっくりマイナスイオンを
浴びて下さい。

私のおばあちゃんが、
全身アトピー性皮膚炎で、
苦労してるのを見てきました。
だから、いろいろ知ってます。

石鹸とかは、香料なしで
自然なもの
私が愛用しているのは、シャボン玉の
浴用石鹸EM。

おばあちゃんが、
アトピー性皮膚炎だったから、
小さな時から、硫黄くさい
ムトウハップ という入浴剤が
お風呂に
当たり前のように、入っていました。
お風呂というのは、匂いがあるものだと
ばかり思っていたら
友人の家のお風呂がオレンジの
香りがしたのでびっくりしました（笑）

おばあちゃんは、全身の痒みで
外に出られずに、
家で過ごす毎日でした。

皮膚が弱いのは、私にも
遺伝したのかもしれませんが、
私は、エバメールがあったので、
何とか、どうにか、
保湿してきたので、きれいな
皮膚を保つ事が出来ました。

皮膚炎を起こしやすく、
化膿もしやすいので、気をつけています。

抗生物質の種類で、
アレルギー反応をおこすので
病院で
もらう薬にも、気をつけています。

昨日の火傷が少し広がって
痛むので、
来週、酷くなれば、
病院で治療してもらいます☺️

いらん事ばかりして、
何してんだか（笑）