1日が終わります。
先程帰ってきました。
ハードでした。
午前中のごはん。
ハーブ塩で味付けして、
ソテー。
母用のお弁当。
昼ごはん。
果物は、りんごとスイカ。
息子手作りの梅干し
とっても美味しい。
ごどうふ。
母用の、ほかほかお弁当です。
玄関まで配達。
主人用は、別に作ります。
レモン水を持たせてます。
喉が渇きますからね。
生きるって食べる事が
基本になります。
瞑想中に、何日間も穴の中で
飲まず食わず。
そんな話を聞きました。
多分、鍛え上げられた結果でしょうね。
普通にしなくても
生きてるだけでいいと思います。
私は、しない。というより
出来ないので、（笑）
さて、疲れました。
