おはようございます。
朝は早くから起きていて
辛い時間です。
深夜から朝にかけて身体が硬直するんで
それの立て直しに2時間ぐらいかかります。
今の時間は、すっかりいい感じです。
数年前は、それに目眩と吐き気があったので
朝だけは、最悪でした（笑）
朝は温めから始めて
温浴とゆっくりな泡で圧力かけながら
整えています。
しずくちゃん
炊飯器の音が、気になるんです。
お米は4色米です。3色は餅米。
もちもちした美味しいごはんになります。
今朝のごはん
昨日の晩ご飯。
つまみ程度です。
280円ぐらいでハツを買い
蒸し焼きにして油を落とします。
美味しいお水でしばらく浸しておきます。
臭みがなくなります。
これもよく作るんです。
緑色はししとうです。
辛味も加わって美味しいです。
今日は、川副町方面に配達に行き
それから嬉野経由で鹿島まで。
行ってきます。
