🟠簡単

ごはん

タンパク質摂取したい時
手軽で簡単。

鶏肉胸身を薄く切ります。
塩で味付けしておきます。

タカクリ、小麦粉なんでもいいので
まぶして、油で焼きます。(蓋をして蒸す感じ)

ネギ、生姜、味醤油、お酢、レモン
適当に全部混ぜ合わせて
かけるだけです。

胸身が安いので、300円ぐらいで
3人前ぐらい出来ますよ。

お試しください☺️

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