🟠楽になってうれしい

おはようございます。
朝のルーティンを毎回。
母を見てると、
とても勉強になりますね。
自分を写しているみたいです。
いつか、
この繰り返しが、出来なくなる日が　
誰でも来るんですよ。
だから、今
この瞬間大事にしています。

昨夜も、うどんが美味しそう！
と言って笑顔でした。
食べる事が楽しみな母です。
年金もそこそこ足りませんから
なるだけ、節約しながら、
私も、協力しながら
負担しながらの生活ですね。
食費を抑えても、栄養面、美味しさは
毎日考えながら生活しています。

昨日の豚汁が美味しかったので
又朝から作りました。

さて、連休ですね。
私は、何ら変わらない日です。

昨日、ブラック岩塩を入れて
沸騰した湯を小さな湯たんぽに入れて
（蓋をしても物質のエネルギー的には
同じです）　
ホットストーンに似た感じですね。
背中をゆっくりと温めまして、
休みましたら
何と、楽になって…
楽々動いています。

良い天気ですね☀️
どこかに、出掛けたくなります。