こちらは2℃

こんばんは。
寒いですね❄️
しずくちゃん、お布団から出てこないんです。
人間の赤ちゃんみたいです(笑)
一緒に生活していたら
自然に笑顔になります。

お布団の中にしっかりした電気毛布があるんです。
シングルよりも大きいのです。
足元までほっかほかです。
電磁波カットですし、電気代も安いので
夜寝る前からつけていて
朝までこれで寒さを感じません。
ほんの数年前までは、人工的なあたためは
身体が受け付けなかったのですが
更年期で、体温調整が難しくなると
夜中に震えがくるようになって
その都度
起きる事で、眠りが浅くなるので
購入しました。
電気毛布は絶対いらないって思ってましたが
必要に応じて、使うのも
身体の為です。(健康な場合は要らないですが)
何らかの病気を抱えればわかると思うのです。
急に寒くなったりもします。
体力を奪われてからでは、体調を崩してしまうので
必要に応じて温める器具は必要だと
思う様になりました。

お決まりの…はい、タッチ。

今日は、母のお世話の日でした。
付かず離れず
持ちつ持たれつ
生かしてもらってます。

今日は、これだけ買い物してきました。
これだけ1週間分です。
お魚は9パックあります。
野菜もお豆腐もここにあるものすべて
1週間でなくなります。

今日のごはんは
こんな感じにしました。

今朝はこんな感じ。

こちらは、山中2℃ですよ。
寒すぎて体力的に、きついですね。

暖房もきいてるのかきいてないのか
分からないぐらいの隙間(笑)

早くお風呂に入って
お布団の中に入っていれば
朝までホカホカです。

早めにやすみます。