ごはん タンパク質多め
最近はこんなご飯です。
タンパク質多めです。
（お肉は半分食べて夜の分になります）
良質なタンパク質を多めに摂取。
ビタミン、ミネラルも必須。
食事も管理しないといけない（ーー；）
サプリで補います。
...
ごはん
ごはん 
ごはん 手作りケーキ
わぁい。
手作りケーキ🎂です。
せなちゃん、すごいね。すてき。
うっとり。。。
眺めるだけでしあわせになる。
娘のお友達なんです。
私は何回も食べてるから味知ってるんですが
パティシエになれる！
娘に残しておくよ...
ごはん エネルギーアップ
佐賀サロンにおりますが
配達分と発送分で商品が品薄になりました。
次回木曜日か金曜日に商品が入荷します。
それまでお待ちください。
娘さんがお仕事おやすみで
私のお昼ごはん作ってもらいました。
栄養豊富。いただきます♪あ...
ごはん きゅうりともやしのナムル
今日は一日猫ちゃんと遊んで過ごしました。
なんとも安らぐ時間。
ごはんは、冷蔵庫の整理しながら
こんな感じでいただきました。
宙のおやつはカニカマ🦀
大きな餃子🥟
庭にきゅうりがわんさかなって
...
ごはん TVer
娘が小さな時から
TVがなくて（笑）ずっとテレビを見てなかったんです。
この時代なのに
娘もTVの時間を知らないで育っているんですね。
今、私の至福の時間にTVer利用してます。
アプリで無料なので携帯でも見れますよね。
た...
猫 のらさん
かなり臆病な猫さんで
人の気配で勢いよく逃げるのらさんです。
私は、のらみたいに5分くらいかけて
のっそり行って、話しかけてみた。
心通じたようです。お腹を見せてくれた。
私と話すんですよ（笑）
ごはん食べてる？って聞い...
ごはん 佐賀サロンに向かってます
雨が続きますね☔️
コロナも猛威を振るっていますし
連絡は、ラインとかメールですね。
私も毎日のようにお電話やメールがあります。
なるだけならお電話で
伝えます。
やむを得ずメールをする場合も
文章が的確でないと誤解を...
ごはん ソイラテ
明日は昼前ぐらいから佐賀サロンにおります。
よろしくお願いします。
発送分以外の予約分をご用意しております。
又来週、入荷予定です。
大雨で詰まった排水溝。
町の方の作業が早くて、1日できれいになりました。
毎回なんですが
...
ごはん 助かります
大雨でお買い物が出来ずにいました。
おっちゃんが、用意してくれました。
ありがとう😭
お母さんのごはんも
用意してくれた😭
お昼は、おそうめんがあったから
大丈夫でした。
大雨、強風の中...
猫 この大雨の中
この大雨の中
朝早くに、ドアを叩く音。
おっちゃんが出来立てほやほやの厚揚げと
豆腐を持って来てくれた。
道は大丈夫？
こちらが心配になります。
でもありがとう。朝食の一品になります。
さて。
宙ちゃんは、朝早くは甘えん...