朝ごはんです。
昨日は、世知原付近の大自然の中にいました。
途中、ミルキーウェイファームにより
アイスクリーム。
牛乳本来の甘みを活かすために
餌にこだわり
徹底したストレスフリーな環境で
牛を育てているので
すべてのアイスクリームが
深い味わいと濃厚な香り
のどごしさわやかな後味です。
とても美味しいです。
薔薇がきれいに咲いていました。
夕ごはんまで作っていただき…
とろサーモンのお刺身。
これは、先月の献立。
とにかく50代は忙しくて
何かとお手伝い、協力していただいてます。
恩返しは、まったく望んでないからと
お仕事の面でも
無償でしてくださるので…
助かっています。
女性の50代は、身体の面では
ホルモンの関係で大変だと思っています。
日中は、不調もありながら
活動も出来ますし
普通には過ごせれるんです。
夜だけが、辛い時間です。
頭の位置が変わるだけで
難しいんです。
横になるだけで駄目なんですね…
吐き気がするんで…困っています。
朝は大変で…目眩からはじまります。
甲状腺の影響もあるんだと思います。
身体がまっすぐ立てないんですね。
はじめはショックだったんですが
必ず回復するので
支度に2時間はかかりますが
ゆっくりと整えています。
朝は、いっぱいのお水に
ミネラルを入れて摂るんです。
楽になります。
身体を整えると楽になります。
