🟡寂しい時には

こんにちは😃

お昼は
普通に、動いています。

朝起きる時に、目眩などがあって
ご苦労されてる方は、
けっこういらっしゃるそうです。
私も、こうやって発信しなければ
気づかなかったのですが、40代後半から
50代にかけては、更年期も重なり
その症状がありながら
みなさんお仕事されていると聞きました。
みなさん、辛いっておっしゃっています。

みなさん無理なさらずにお過ごし
下さいね。

わたしの朝は、目眩がありながら
調整して朝ごはんを作っています。
ぐるぐるなる時もあり🌀
あーとか言いながら（笑）

時間の経過でケロってなるんですよね。
昼には普通です。
身体を横にするとダメなんですね。
交通事故に遭ってからは
尚更、厳しくなったので
一喜一憂しながらも、がんばって
おります。

さて、
卵の中に入れる具材は、セロリとパセリ

いつものように卵焼き。
これを作れれば、脳が万全。
（目安にしています）

主人の昼ごはん。

高菜を炒めて
おにぎりの具材にします。

毎日、しずくに振られていますから
クロちゃんが代わりに来てくれます。

びっくりするぐらいお利口さんですよ。
とっても。
ちゃんと言葉を理解しますから。

佐世保に来ています。
佐世保のマンションが建設中の時
どの部屋に住もうかなと
（妄想）
思ってましたけど、
すべて完売ですよ。

私みたいな庶民は住めません。（笑）

そのマンションの下の階には
大戸屋もあります。
大戸屋だけでなく、食事する場所は
いくらでもあります。
スーパーもありますから、便利。
雨が降っても、アーケードがあり
歩いてどこまででもいけるので
さみしい
老年期には、利用したい
（笑）（妄想）

マンションの前には、カフェ。
あー、いいなぁ。

今、50代、60代は
孤独を抱えているそうです。
たまたま、私は無縁なんですが
（なぜか、まわりに恵まれました）

すべての時間において
お話する人もいなかったり
すれば、脳が働かなくなりますから
適度に、私みたいに
動く事をおすすめします。
買い物して、
これは、美味しいですか？
どれがおすすめですか？と聞いたり。

小さな事でも
関わると、良いかなぁとか。
思います。

わたしは
誰に宛てるわけでもなく
日記を書いてみたり
ひとりランチしたり、
楽しんでいます。
そうする事で、脳は働きますよ。

ここのカフェには
義母も、何度か連れてきたんですよ。

美味しそうに
卵サンドを頬張っていたのを
思い出します。