日陰ごっこ
しずくが、必ず私の身体の一部に
触れるんです。笑笑。
今日は、風が涼しいです。
1日の大半は、寝るのがお仕事の猫さん。
大根足に、しずくさん。
かなりふくよかな足なのですが
雫は、安心みたいです（笑）
足が大事です。
数年前は、立ち上がりが大変でした。
朝だけ、歩き辛くて
家のあちこちに、
手すりをつけてもらいました。
今は、かなり良くて、少しだけ
筋肉もついてきました。
前みたいにならない様に、
常に労わっています。
寝たままで良いので、
ふくらはぎに沿って、片足の
真ん中で、下へ下へ下ろしてみてください。
次に、上に上に。
足を空中に浮かせながら
自転車を漕ぐ様なスタイルで
数分遊んでみて下さい。
ずぼら体操（笑）
かなりおすすめ😆
今朝は時間がありましたので
コメダに行き
おかわりまでして、
一息つきたかったのですが、
となりのカップルさんが
あまりに、素敵で…（笑）
会話が可愛い…。
私が居ると邪魔かな…と感じたので
食べたら速攻で帰りました。
