2020年09月29日

2020年09月28日

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coffeetime

昨日から、もう1つの
携帯を開いてませんでした

たくさん連絡いただいていて
今気づきました

メールも来ていて
それを星乃で、ゆっくりした時に気付いた感じです

水曜日にサロンに戻る予定です
お電話は、今は出来ずに…
パンケーキを頼んでしまいました(ーー;)

焼くのに20分、食べるのに少し時間が
かかるかなぁ。
星乃久々に来たんです

佐世保です

焼き立てパンケーキきました🥞

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星乃にきて
サラダは食べる
Lサイズコーヒー飲んで
おかわりまでして
パンケーキをほおばる…

一人ですので
品とかは関係ありません

毎日お掃除ばかりしています
サロンには水曜日に戻ります

お坊さんみたいな生活してます
朝ごはん…しっかり食べてます
食欲だけはあります
他の欲も、少しだけありますが
お金も生活出来る分があれば
いいかな…
物欲は昨年から今年にかけて
断捨離しましたし
身体も
息ができればそれでいいです

朝ごはん♡
小さな魚袋一杯100円
食べるところはほんの少しです(笑)

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ジンジャーの香りより
甘い香りがします

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昨日の夜は
息子と晩ごはん一緒にしました
3パック1000円のお肉でした
外で食べると美味しいです

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息子が調理してくれました
鯵のなめろう

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毎日、歩いてます
筋力つけないと、身体がひどく痛みます(ーー;)

とにかく体力
リズムが整わない時に瞑想したりすると
ぐらんぐらんと眩暈がして、夜中に吐き気がするのです

リズムを整えてから好きな事しよう
エネルギーアップ⤴
整えたら、スムーズに動いてきます
自然と軸がブレなくなるのが分かります

片足を後ろに上げて
スクワット100回
以前は、当たり前に出来てました

それが出来ないのが悔しいのですが
徐々に、出来るようになると
思います

2020年09月27日

換気扇の排気口
すごく大変だったみたいです

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思わぬ事で
コンクリートの壁がありました
コンクリートを壊すのにかなりの重労働

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排気口に、コンクリート専用のビスで固定
取れないように、しっかりとシリコンで埋めて
排気口が出来ました

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壁にネジが気になるらしく
色を塗りました

色を塗るだけで
分からなくなりますよね

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蛇口は、シャワータイプにしました
息子が買ったみたいです
私に、支払い請求書は届きません

私の手かと思いました(笑)
息子の手です
親子ですね(笑)

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