2020年11月20日

寝具選び

数年前からの痛み
歳のせいかな?と思っていました。
整形外科に行っても治らなくて…
とにかく痛いんです…って。
整形外科に通いましたが
温熱治療では
なかなか治りませんでした。
筋肉?神経?こわばり?頭?(痺れる)
どこが痛いのかが分からない痛み…
寝ていると首から音が聞こえるんですね。
グジュグジュと。
あちこちの整形外科に
行くんですが、痛みが消えずに
とうとう痛みで眠れなくなり、国立病院へ。
検査台に横になるだけで痛くて
支えてもらいながら横になりました。
激痛なんですね。
その痛みは、夜から朝にかけて。

今年一月に
息子がこのシートをくれたんです。
3万円もするんですけど…(汗)
トゥルースリーパープレミアム…
痛みは、夜から朝にかけてあるので
その時間、このトゥルースリーパーの
お陰で、かなり楽です。
これ、痛みがある時は
助けになると思います…。

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痛みだけは辛いです。
神経が、非常に過敏になっていて
抗うつ剤で痛みを飛ばす療法を
勧められたんですが、私には合いませんでした。
強い痛み止めも効かなくなって
逆に薬の副作用で(用法用量を守らなかった)
きちんと管理しないと
身体に負担がかかるのが分かりました。

身体は温めた方が楽です。
夜はあたたかくして寝ています。

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今日は、一日中、母の付き添いでした。

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鰻屋さんに行きたいとの事で
私のお客様のおすすめの鰻屋さんに
行ってきました。
安い…美味…。
福岡の吉塚うなぎ屋さんで修業したそうで
かなりおすすめです。

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一日あっという間ですね。
高速を利用して往復4時間。
長距離運転したので、少し疲れては
いますが、夜、1人で温泉に行って露天風呂で
夜風に吹かれてゆっくりしてきました。
気持ちの良い風でした。

1人の時間も大切で、大好きな温泉は
わたしの癒しです。
コロナが終息したら、温泉旅行に行きたいです。
posted by エバープラス at 21:36