こんばんは。
うちのもんちゃんが
ここに座るのは少しだけ
痛い気がする…。




落ち着くんやろーなー。
私の太ももが(￣▽￣;)


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手に力が入らなくて
サロンは、真ん中のドアだけ開けてます。
しばらく…すみません。

掃除ばかりしてる夢を見ます。
夢ぐらいゆっくりすればいいのに（笑）

みなさんもゆっくりおやすみください。。
おやすみにゃお😻

沖縄行った時の写真です…

首里城目の前に…
笑顔の私…。


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かぼちゃの🎃豆乳スープ




里芋の煮っころがし




今日は、トンカツの用意してます…
たくさん作っておいて
冷凍庫で保存。


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人参🥕も千切りにして
冷凍すると便利です。

大きな冷凍庫買いましたので
なるだけ手作りで作って
保存しています。

スパゲッティーも冷凍保存が便利。
ほうれん草の胡麻和えも冷凍。
しいたけも、そのまま冷凍。
かぼちゃのスープも冷凍します。
味は変わらず、便利ですよ。
主婦の味方。助けになります。

冷凍庫役に立ちます。

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あかねで育ったわさびです。
山わさび？かな？

なんだったかな…。
聞いておきます…。

娘さんに付き合って…ブックオフ。
本…好きなんですよね…
暇さえあれば読んでます…。




病院にパン屋さんがあって
待ち時間にコーヒーと共にいただけます。
ローソンもレストランもあり
病院？って感じです。

来年には完全復帰したいし
何とか調子を整えたいところです☺
頑張ろう⤴

本来、痛みはないところが痛む…
がんばらなければならない
必死にやらなければならない
無意識の緊張が…
身体にのしかかってきます。

メカニズムが分かれば
治るかなぁ☺☺☺
（なんとなくは分かっています）


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今日、感じた事を書きます。


「嫌だ」無意識に心で思う…

それに価値を与えてしまうのは？

自信のなさから。

本当は嫌じゃないから。


カムフラージュしてでも表現したいのは

心のなせる技。

構ってほしい。
自分を守る為に
防衛する為に…
する行動。

嫌悪感を抱いたり
気になったり
相手に対していろいろ感じたり
苦手な人に対して無視をするようでは
指導者として相応しくないでしょう。
心の目で視る…。

相手が自分に合わないものを出していると思わずに
ひょっとして自分が何か勘違いしてはいないかと
自分の内側を正しい目で見、感じて、理解していく事が大事。

見晴らしの良い場所にいます。


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病院からの帰り道。
長崎の見晴らしの良い場所で
個室で、お昼ごはんしました。

静かな場所が好きなので。。。

楽しいこと…たまには、いい事で。。
楽しみは必要でもあります。
しあわせな時間ですよね。

が…たまに…集中することで…
まわりは、ワイワイとなり、盛り上がり、
立ち上がり、長時間にわたり、大音量の音…
と、共に私の身体は
エネルギーを消耗し、疲れてしまう時があります。

すぐに、その場を立ち去らなければ
耳に雑音が残り、辛い時があります。
ワガママ…と捉えられる時があります…💧
静かにその場を立ち去ります。


分かってもらえたら助かるなぁと
思う時があります(￣▽￣;)

玄関にたくさんのお芋がありました。
届けてくれてありがとう😆

お友達があかねの畑で作ったお芋です。
もう、長い年月あかね畑で野菜を作ってくれてます。
誰も教えないのです。
実践した人だけが、分かるだけです。
あかねを撒くだけで、土が良くなります。
説明なしです…ただ撒いてみてください。
こんなに立派なシルクスイート。




これは、金時。
お芋の種類で味が違います。
そもそも、あかね畑で元気な食物になります。
息子も広いあかね畑でたくさんの野菜を
作っています☺
みなさんが素直に作ってくれる…
エネルギーがお野菜に伝わる。。
こどもが、その様子を見て
元気なお野菜を感謝しながら
いただく。

（涙）。ありがとう




歌うの好きです。
人前では絶対歌いませんが☺
音を静かにして歌います。
ストレス解消になります。


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明日は朝から病院です

日中はなんとか大丈夫。
夜から朝にかけてはいつも嫌な時間です。
身体を横にした瞬間から痛い⤵
この痛みをどう表現する？？

身体が固まる時に
一瞬、考え事をする

朝方、2時間ぐらいかけて
調子を整えると良い感じになり。。。
明るい自分がいます。

この痛み訳分かりません(￣▽￣;)

健康になる。それだけを目指しています☺

お客様のところでお世話になりました。
そしておご馳走さまでした。
空気が澄んでいて
良い場所だなぁといつも思うのです。
息がしやすいのは、マイナスイオンが
いっぱいだからでしょうか。
又、その方も、透明感のある福のお顔してます。

熟練のカウンセラーの方です。
話し方も聞き方も上手です。

武雄の朝市にお出掛け下さい。
相談に乗ってくれますよ。




娘さんがあたたかいお吸い物を
作ってくれて心あたたまりました。
娘さんの肌が透き通っていて眩しかったです。
パイのお水とエバメールを愛用してくれてます。
本当に、商品を愛してくれてありがとうございます😊




明日は、病院通院の日です。
来年には完全復帰出来るように…。


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高校の時の先生から電話があり
良すぎる話に笑いました（笑）
ダメモトでよろしくお願いします。。

世間は狭いなと思います。

人生楽しまなくては…😆

ジュース🍹美味しい…。
ドライブしながら
ゆっくり家に帰ります。

このキレイな花の横で
悪ガキが、花をブーメランみたいな
道具で切り落とし…
あーーあーかわいそう、かわいそう、
と、私が言うのだけど…。
エスカレート。

ちゃんと親が前にいるしな。
揉めるから…その場を去りました。
なんて残念なわたし。
注意する事で、4倍ぐらいの
勢いで言葉が返ってくるのが分かったから
身体がしんどいし…⤵
言うのも体力いるから…その場を去りました。

花がたくさん散らばってかわいそうだった。

親は…
甘やかしの愛じゃなくて
心を育ててほしいな。


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昔はまわりがみんな親でした。

懐かしい話をすれば

小さな頃は男子ばかりの輪にいたわたし。
野球チームにも入り
わたし1人が女の子（笑）

男の子の友達しかいなくて💧

まわりの親は、男女関係なく
遊ばせてくれました。野球ばかりしてましたけど（笑）

まわりは厳しく優しく育ててくれましたね。

その後ずっと女子校で12年間☺

親がいなくても子は育ちます。
わたしはいい感じに
まわりから育てられて…感謝ですね。

今からお友達のところに行ってきます☺